■ 結論から言うと
これ、運動続かない人でも続けやすいタイプ👍
ガチの筋トレっていうより、
「ゆるく運動したい人」にちょうどいい。
■ こんな人におすすめ
この記事はこんな人におすすめ👇
・運動したいけど続かない
・家で気軽に体動かしたい
・テレビ見ながら運動したい
👉 このへんの人はかなり相性いい
■ 購入のきっかけ
正直、運動しようと思っても
・外出るのめんどい
・ジム続かない
・時間ない
👉 これで結局やらなくなる
で、「家でできるやつないかな」って思って見つけたのがこれ。
■ 選んだ理由
選んだ理由はこのへん👇
・背もたれ付きで楽
・家で使える
・ながら運動できる
👉 この「楽にできる」ってのが一番デカい
■ 実際に使ってみた感想
使ってみて思ったのは👇
👉 「これなら続くな」って感じ
✔ テレビ見ながらできる
これが一番いい。
👉 何も考えずにペダルこげる
動画とか見ながらやるとあっという間に時間過ぎる。
✔ 背もたれあるのが楽
普通のやつより楽な姿勢でできる。
👉 長時間やっても疲れにくい
✔ いろんな姿勢でできる
軽く漕ぐだけでもいいし、
ちょい負荷かけて運動っぽくもできる。
👉 自分のペースで調整できるのがいい
✔ 継続しやすい
これ結構重要で、
👉 「やるハードルが低い」
だから自然と使う回数増える👍
■ デメリット
あえて言うなら👇
・ガチトレーニングには向かない
・場所はそこそこ取る
👉 でも“続ける用”としてはかなり優秀
■ 他との比較
運動系って👇
・ジム → 続かない
・ランニング → めんどい
・エアロバイク → 家でできる
👉 その中でもこれは
「楽さ重視タイプ」
■ こんな人にはおすすめ
・運動習慣つけたい
・ながら運動したい
・ゆるく健康維持したい
👉 このへんの人はかなりハマる
■ まとめ
STEADY ST120は、
👉 「無理なく運動続けたい人」にかなりおすすめ
正直、継続できるかどうかが一番大事やから
そういう意味でかなりいい選択。
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